错题本提示您:看后求收藏(全本小说网www.5books.org),接着再看更方便。

叶勋来公园的目的,就是为了测试,测试体魄+1,带来的身体各方面的不同。

先测力量,俯卧撑和引体向上都是很不错的选择。

叶勋决定两个都试试。

平时缺乏锻炼,俯卧撑勉强能做二十多个吧。

深吸一口气,叶勋开始做俯卧撑。

一个,两个,三个……二十二个,已经达到了平时的临界点,但叶勋除了感觉更热了,一点也不觉得累。

那就继续,二十三个,二十四个……五十二个,做到了五十二个,手臂开始有些酸麻,但还能继续。

七十一,七十二……咬咬牙,居然还能坚持。

到最后,叶勋做了八十三个俯卧撑。

竟然能做八十三个俯卧撑,这超出了叶勋的预料,在做七十多个的时候,叶勋已经感觉到吃力,搁在平时,可能就坚持不下去了。

但体魄的强化,让他的耐力和恢复力都得到提升,咬牙又多做了十几个。

休息了几分钟,喝了几口水,补充水分,手臂肌肉的酸疼感,快速的消退。

叶勋挥了挥手臂,觉得状态再次拉满,就开始做引体向上。

双手抓住双杠,轻轻用力,身体就腾空而起,就这一下的感觉,比较以前,不知道轻松多少。

然后,叶勋一口气做了三十个多,比平时足足做了二十多个。

不过,叶勋也发现了,俯卧撑也好,引体向上也罢,其实不是测力量的好办法,反倒用来测耐力不错。

然而眼下,他也只能通过这些粗浅的方法来大概判断自己的体魄强度了。

貌似健身房里,就有测拳力的,比如智能沙袋,也能通过杠铃测全身力量。

杠铃就算了,太大,智能沙袋网上就能买到全套的,回头可以买一个。

经过两轮测试,可以初步认定,力量上肯定是有了很大的提升,至于具体提升到什么程度,还不得知。

耐力的提升是最明显的。

恢复力的提升也显而易见。

就差身体强度了,这个怎么测试?对着自己打一拳?是不是太傻了点?可又没有其他好办法。

“要不对着树打一拳试试?”叶勋走到树下,若有所思。

四下看了看,大热天的,公园里别说人了,连只能喘气的都没看到,叶勋决定对着树尝试一下。

“嗯,这棵树太粗了,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
真少爷断绝关系,你们都哭什么

真少爷断绝关系,你们都哭什么

炸飞狗登西
前世,楚炎在十五岁那年,被名门楚家找回。 渴望亲情和家庭的他百般忍让、低三下四,但换来的却是假少爷的栽赃陷害以及家人的冷眼、责骂。 无论他如何的改变自己,讨好所有人,却越发的被父母和姐姐们厌弃。 直到大学前夕,假少爷被检查出来肾脏衰竭,楚家人竟然要挖亲生儿子的肾给养子治病... 十多年后楚炎手持回旋镖重生,但这一次他不舔了,与父母和姐姐断绝关系,回到了那个简陋但却温馨的孤儿院。 姐姐们以为他在引起
言情 连载 41万字
这位神明不对劲

这位神明不对劲

鲵夭夭
生命是一个奇迹,但是当基数大了,奇迹也会多起来。宇宙之大,生命不会只诞生在一个星球,文明也是多样的。诞生的时间不同,发达程度自然不一样。也许一个文明刚发展到可以仰望星空的程度,就有好几个文明已经发展到可以看他们仰望星空了。发展环境的不同,造...
言情 连载 38万字
寻芳纪

寻芳纪

宇宙之门
中天帝在渡劫成神的关键时刻,莫名其妙失败了,重生在2007年华国一个普通的数学老师之棋身上。且看之棋如何搅动华国风云!
言情 连载 56万字
惊!普女竟是万人迷女主

惊!普女竟是万人迷女主

木小尘
「普女万人迷+一见钟情+甜宠+多男主+男全处」 田橙橙是一个普通的女大学生,走在路上像落入大海中的一滴水,毫不起眼。 绑定了系统后,田橙橙拥有万人迷体质,只要她看上的帅哥,都会无法自拔地爱上她,想要得到她的好感。 “统统,那我做什么呢?”田橙橙不敢相信这种好事会轮到自己。 “橙橙,你只要好好享受甜甜的恋爱就行啦!每天签到,即可换取相应积分,暴富更健康。” 温柔学霸、霸道少年、书香气教授、高冷禁欲佛
言情 连载 35万字
神豪:我,霉神,让女总裁穿黑丝

神豪:我,霉神,让女总裁穿黑丝

拳打老六
+++++ 倒霉透顶的穷小子徐坤意外获得倒霉系统。 “什么?我徐坤是这种人吗?居然让我去舔美女总裁的脸?” ”嘿嘿!系统你看人真准!“ * “讲真,我决不是因为白丝校花漂亮才去保护她的!路见不平当拔刀相助,我辈怎能英雄不救美呢?” “嘿嘿!还是系统你懂我啊!人在江湖飘,没点战斗技能防身怎么能行呢?” * 霉神徐坤在系统的帮助下发展自己的势力,成为一方枭雄,御姐黑丝女总裁,清纯白丝校花,软萌易扑倒的
言情 连载 103万字
人间芳华

人间芳华

土猫散人
哪有那么多一帆风顺的人生… 在穷困潦倒的年纪遇上了最想要照顾一生的女孩儿… 兜兜转转,走走停停…
言情 连载 48万字