太阳是日提示您:看后求收藏(全本小说网www.5books.org),接着再看更方便。

陆辰也知道经常做这些动作对身体有好处,奈何就是提不起那个精神来。

现在身体变成全自动模式,就算他想偷懒都不行。

随着动作起手,脑海中也浮现出这样一段话:

虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。

鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。

熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。

鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。

夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度,有汗以粉涂身,消谷食,益气力,除百病,能存行之者,必得延年。

陆辰总觉得这些内容自己好像曾经在某些营销号上看过,只是觉得太过繁琐干脆跳过了,现在边做边复习,也是别有一番风味。

一套五禽戏打完,陆辰的头上已经布满汗珠,不过他到没觉得自己有多疲劳,反倒是一阵神清气爽。

赶在母亲起床之前,陆辰简单做了一顿早饭,吃完以后也没有打扰母亲,而是给母亲留了个言,自己先行离开。

虽然已经被公司那边单方面开除,或者说是秦少德以个人口吻炒鱿鱼,但陆辰并没有回公司维权的想法。

对他而言那已经不重要了。

怕梁国鹏还没有起床,陆辰便给对方发了一条短信:“梁师傅,起了没?”

没想到短信刚发出去就收到了回话。

“喂,陆医生吗。”

“是我。”

“没想到您也起这么早啊!”

陆辰一想也是,梁师傅好歹也是干出租的,早上五六点钟出车都是家常便饭,自己只是头一次起这么早而已,怎么敢和人家比早起。

这边陆辰还没想好开放义诊的时间,那边梁国鹏就率先开口问道:“陆医生,不知道您打算几点开始啊?”

“我这几天都没什么事,随时可以。”

“那太好了,你是不知道啊,我那边的人从五点钟就开始催,现在短信都快要被轰炸了。”

陆辰:“……”

果然是物以类聚人以群分,早起的人的朋友就没有几个懒汉

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
百亿富豪的一生

百亿富豪的一生

老兔白
新作品出炉,带大家看一下商场百态,这是我第一次写小说,前期可能写的不太好,但是越往后越精彩,作品写的是一个农村出身青年后来成为巨富的发家史,他赶上了一个好时代,自己在社会上摸爬滚打遇到了各种权谋套路,坎坎坷坷,还有他的心路历程,更有有钱后不为人知的烦恼与痛苦,很多事情值得我们警惕和学习。艺术源于生活,希望大家喜欢这个作品的可以和身边人推荐推荐。你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!
言情 连载 33万字
报!王爷!天上掉下个妖怪!

报!王爷!天上掉下个妖怪!

苏棠
豪门首富千金惨遭绑票,不慎落海喂鱼,不料赶上穿越潮流。 “报!王爷,天上掉下个妖怪!” 刚从现场打完胜仗的战士们都傻眼了,这从天而降的是个什么东西?还怪好看嘞!
言情 连载 42万字
剪辑娱乐圈神职,引全网热潮

剪辑娱乐圈神职,引全网热潮

会飞的乌金
林西为了发泄情绪,在自己的某斗号上发布了一个视频。 视频一出,犹如油锅进水,炸裂全网。 提莫直播间当场震惊,直呼这衰神衰到我都想借点运气给他。。。。 视频大火,网友纷纷留言催更。 随后林西一个个视频放出 引爆全网,涨粉过亿,各大主播纷纷要合作。
言情 连载 50万字
全民转职:此即智慧之殿堂

全民转职:此即智慧之殿堂

AD不是钙奶
游戏魔物入侵现实,世界各国城市被怪物、秘境包围。 职业者出现,消灭魔物提升等级,获取装备转职。 叶响穿越到这个世界,转职成为法师。 但属性是草系。 藤蔓?草鞭?缠绕? 不好意思,草系没有那种低等法术。 领域禁咒——摩耶之殿! 超大范围禁咒——树海降诞! 无限法力禁咒——无限之草! …… 叶响走遍各个城市,百级神兽翠翎巨鸟、草龙皆由他掌控。 “龟龟,我头顶怎么绿了?” “难道这也是草系法师的能力之
言情 连载 67万字
出芽

出芽

哓哓的晓
人生难得看清,可是我们能在回首中,看见什么?得到什么?是否能真的做到放下过去,迎接、拥抱明天?出芽已是生,落叶并不一定归根。当我与龚青,在两条不同的道路上奔跑的时候,我的害怕,他的勇敢,我们相互照亮,他努力不放弃的证明,好像真的可以照亮我的...
言情 连载 0万字