洛亦飘零提示您:看后求收藏(全本小说网www.5books.org),接着再看更方便。

徐念清想到自己确实因为工作疏于锻炼身体,于是答应了叶溪的提议。

周六,叶溪一大早就拉着徐念清来了健身房。

“太早了吧,哪有这么早来健身的。”徐念清看了眼时间,现在不过9:40,健身房才刚营业十分钟。

“你懂什么,锻炼之计在于晨!”叶溪已经换好衣服,“我先走了!”

“等等我啊。”徐念清赶紧换好运动裤。

“我找我的私教去了,你反正第一次来,随便转转就得了。”

说完,叶溪已经出了门。

徐念清抚额,既然这样,那为什么要拉自己来啊!

她走出去,这里环境不错,器械什么也很新。太早了,还没有人来健身。

徐念清随便看了看,找到了自己还比较熟悉的跑步机,在上面跑起来。

跑了一会儿,一个人来到她身边。

“美女,第一次来吧,虽然你在跑步,但完全是在瞎跑。”

徐念清看向他,有些尴尬。

“我是这里的私教,我们有免费的体验课,你可以扫一下二维码就能体验了。”

她把跑步机暂停,“哦,我已经扫过领取了……”

出示给他看后,余呈杰领着她,给她一一介绍健身房里的器械和用途。

“你想减脂?”

“啊……我其实就是陪朋友来,随便练练,没那么多讲究……”

“哦……”

徐念清以为他要准备给她推销私教课了,但并没有。

他带着她一起做了几个动作,简单介绍了发力方式,然后拉伸下,体验课到这儿就结束了。

“来,你青蛙趴。”

徐念清趴倒,手臂撑地,双腿张开。

“来,我帮你抓住双脚,你背部往后推。”

她试了试。一开始,余呈杰手抓着她的脚,后来徐念清总觉得他的手有意无意掠过她的小腿处。

后来又换了别的动作拉伸,她总觉得他刻意摸了自己的大腿和腰。

体验课结束了,余呈杰向她推销起自己的课。

“不不,300一小时太贵了,我负担不起。”

余呈杰点点头,拿出手机打开自己的微信,“这是我的二维码,你扫一下,具体的我们可以微信聊。”

“不了,我也没想经常来健身房……”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
那些大肚子的美人(睡前小甜饼)

那些大肚子的美人(睡前小甜饼)

白纸画卷
本书是一些短篇合集,每一章都是一个独立的故事,睡前小甜饼,都是甜甜的he,有的略重口。 abo世界观设定,男人可以怀孕生子的,对男人怀孕生子接受不了请避雷哈。 不定期更新,写完就更。 听说关注作者,投票,收藏,回复的小可爱都会越来越漂亮,还会被全帝国最帅的alpha求婚哦!星星眼* *
耽美 连载 12万字
白兔子受难记

白兔子受难记

兔子般乖巧的女孩被百般欺辱,妄图寻死时被人救下。谁知那人不过也是看上了她的身体。她从一个地狱掉到另一个地狱,未来又何去何从
耽美 连载 1万字
青栀

青栀

闻过饰非
随便把人当替身是会变成傻子的。 —— 评论是第一生产力!
耽美 连载 4万字
沉湎日记【猫猫回忆录】

沉湎日记【猫猫回忆录】

原镜绯书
正文准备中,本篇为角色番外 走心不走肾,前排提醒,珍爱生命,远离毒品,尊重生命,远离嫖娼。拒绝黄赌毒。 —— 堕落进更深的泥土,直到绝望彻底掩埋所有妄想与曙光,那时他依然在想,是如何变成了这般污浊的模样。 白长直美人受的沉湎日记。 包括但不限于,强暴/下药/调教/s/血腥/凌虐/物化/死亡 —— 后排提醒:远离儿童色情产业链 圣裔时间换算:>
耽美 连载 4万字
[18R BL]总裁哥哥在上

[18R BL]总裁哥哥在上

柚子熊
耽美 连载 2万字
快穿之就此沉沦

快穿之就此沉沦

亥北
此文主攻!主攻!有h有剧情。 文案: 齐玉这几年一直在做一个一梦,一个身穿红衣的女子,眼神凄凉的望着他似要说什么,可是总是要说道他最想知道的事情总会因为一些事情而打断,他醒来在仔细回想梦境的内容总是想不起来。 不过今天晚上的梦境好像与以往不太一样。。。 这个怪梦让他有了一个系统,系统让他穿越不同世界,让他在每个世界中艹了不同的主角 1万人迷攻x各种肌肉的受 2总攻,攻受互宠。 3血缘元素。
耽美 连载 16万字