泡沫红茶提示您:看后求收藏(全本小说网www.5books.org),接着再看更方便。

温絮心猛然一跳,忙回头看他。

男人握住她手腕的力道没松反紧,见她回头,表情极其严肃,颇有种老师要教育学生的架势。

果然,下一秒,温絮就听到陆时谦振振有词地开讲。

“早睡这件事,我觉得有必要跟你科普一下,不管对你的健康,还是身心都有帮助。”

“……”

温絮愣怔眨眼,仰头呆呆地望着他。

“晚上十点到十一点,是身体修复和调整的最佳时间,早上六点到七点是身体的排毒和新陈代谢的时间,只有养成早睡早起的睡眠规律,才不会影响身体的能量和效率。”

“而且长期保持八个小时的充足睡眠,不仅头脑清醒做事效率高,判断力也能更精准,这些都是需要早睡——”

“停!”

温絮高举双手做了个暂停动作,随后晃了晃头,闭眼甩掉脑中那些乱七八糟的睡眠时间,坐起身,好整以暇打量眼前男人。

以前不了解,但从这刻起,温絮对陆时谦的认知骤然加深。

这男人不仅自己喜欢墨守陈规,还想拉着别人一起,这般絮絮叨叨的说教,还是她小学逃课,被教导主任叫进办公室一顿批判的情形。

如今二十年过去,没承想,被自家老公又上了一课。

“陆时谦,睡个觉而已,没必要上纲上线吧。”

陆时谦松开她的手,见她没意识到睡眠的重要性,再次劝导:“养成良好的睡眠习惯,有助于胆汁代谢、肝脏排毒、肺气充盛、促进排便等功效,在增强免疫力上也有着——”

“行!别说了!我睡!”

温絮把手机放在床头柜上,掀开被子老实躺了进去,迅速盖好被子,整套动作行云流水,没一丝拖沓。

只是在闭眼前暗下决定,以后谁要说陆时谦不爱说话,她第一个不答应。

就刚才他那般严肃正经的样子,不叫声陆老师都是对他的不尊重。

瞧瞧多专业,都赶上专家门诊了。

“……”

陆时谦没想到温絮能这么配合,抬手关灯时,目光朝温絮那边看了眼,见她把整个脑袋埋进被子里,本想出声提醒这样对呼吸不好,动了动唇,只默默将灯熄灭。

十点二十分,整个卧室陷入黑暗。

听到身旁人平稳躺下,温絮一点点将蒙头的被子往下扯,双目盯着虚空,无奈吐了口气。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
快穿虐渣男后,我深陷反派火葬场

快穿虐渣男后,我深陷反派火葬场

温溪潺潺
人称“女魔头”,高居位面新人榜第一的莫念,在结束模拟培训后,终于开始了第一次位面修正任务。 她的任务就是攻略悲情男二,虐渣男身心,获取任务积分。 本来是再简单不过的任务,可似乎每一次男二都会黑化…… 认错白月光的渣男猩红着眼:“念念,你回来好不好,我后悔了!” 病娇大佬强势的将她扣住:“阿念,不要理他,你是我的……” 自幼相识的竹马渣男忏悔不已:“念念,你再爱我一次,求求你!” 偏执侯爷俯身在她耳
其他 连载 35万字
与男主一夜情后(1V1)

与男主一夜情后(1V1)

栗子糖炒肉
穿成下场凄惨的恶毒女配怎么办?? ? 远离男女主,珍爱生命。? ? 偏偏在男女主相遇的前夕,她与男主司无阙春风一度,还是她主动的!? ? 事后,容翎渣女发言:? ? 昨天的事情我都记不清了。? ??就当一次意外吧。? ? 大家都成年人了,忘了吧!? ? 司无阙把她困于臂弯,眼波流转的是温和的笑意,但墨瞳却蕴藏着危险的炽热。? ? ? 忘了我就帮你回忆一下,我亲爱的未婚妻。? ? 等等,这剧情发展得
其他 连载 9万字
满级幼崽综艺造星舰爆红

满级幼崽综艺造星舰爆红

芝士油渍饭团
【预收:《在诡异世界开便利店》,求收藏~】作为全星际最发达的民族,阿尼尔族幼崽一岁造炮弹,两岁造光脑,三岁造星舰。而圆圆就是一只穿越到地球的阿尼尔幼崽。《荒野挑战》作为全华国最火的直播综艺,参加选手来
其他 连载 25万字
[综武侠]我靠报废马甲系统成为江湖第一人

[综武侠]我靠报废马甲系统成为江湖第一人

王浩然
薛沉带着报废马甲系统,穿越到了综武侠世界,开局穿成掌管天下兵马的太平王家病弱大公子,某个著名变态的孪生哥哥。薛沉:顶着和变态弟弟一样的脸,真是风评被害。为了屏蔽变态弟弟,薛沉使用系统创建了很多马甲,身
其他 连载 111万字